Fitness programy z pohledu kinantropologie

Třetí, doplněné a přepracované vydání

Vydavatel

Galén

EAN

9788074921155

Typ titulu

učebnice

Počet stran

243

Formát

195x280 mm, brožované, černobíle

Vydání

třetí, 2014

Poznámka

Kniha k dostání i v elektronické podobě u smluvních prodejců eknih.

Cena

490 Kč

Zvýhodněná cena 441 Kč

Specializace

Fyziatrie, rehabilitace; ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL; Sportovní medicína; Cvičení a životní styl; MEDICÍNA

přejít do obchodu

Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka text doplnila o kapitoly věnované některým novým druhům cvičení a obohatila stávající kapitoly o další podrobnější informace, rovněž i přílohy. Publikace se tím stala monografií nabízející komplexní přehled dané problematiky a odborně zhodnocující současnou praxi fitness.

• Obsah