Zdravotnické nakladatelství Galén

Na Popelce 3144/10a, 150 00 Praha 5, tel. 257 326 178, http://www.galen.cz


Katalog - Detail knihy

obálka

Těhotenství a šestinedělí v kondici

Vydavatel
Galén
ISBN
9788072624614
Počet stran
127
Formát
155x190 mm, brožované, dvoubarevně
Vydání
první, 2007
Cena
150 Kč
Zvýhodněná cena 135 Kč
Specializace
ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL; Cvičení a životní styl; Rady pro rodiče
přejít do obchodu

Je všeobecně známo, že přiměřená pohybová aktivita je lidskému zdraví prospěšná. Platí to i v těhotenství, jen je třeba respektovat určitá omezení. Vhodná cvičení umožní ženě zaujmout k těhotenství aktivní přístup. Získá lepší kontrolu nad svým tělem, naučí se eliminovat možné obtíže a po porodu zvýší šanci na rychlé navrácení původní kondice.

Autorka knihy, zkušená fyzioterapeutka, vybrala celou řadu speciálních cviků, které budou ženu provázet od počátku těhotenství, přes porod až k šestinedělí. S touto příručkou se budoucí maminka naučí správnému držení těla, dýchání, posilování břišních svalů, cvičení a uvolňování na gymnastickém míči, dozví se, jak předcházet různým možným obtížím, jež s těhotenstvím souvisejí, a získá cenné rady, jak postupovat, aby byla po porodu opět co nejdříve v kondici. Správnému provedení jednotlivých cviků napomáhá bohatá obrazová dokumentace - kniha obsahuje na sto fotografií a kreseb.


ZPĚT na seznam knih přejít do obchodu



Lékařský KOMPAS Internetové knihkupectví

PRÁVĚ VYŠLO

Jan Mach

Marie Horáková

ZDRAVOTNÍCI, PRÁVO

A PRAXE

____________________________________ 

 

Jan Konopásek

Jiří Plocek

JAZZOVÁ ODYSSEA

__________________________________ 

 

Matěj Ptaszek

REPORTÁŽE

Z ROZEVANÉHO RÁJE

____________________________________ 

František Koukolík

O LIDECH A ŽIVOTĚ

____________________________________

Ivo Pechar

POUZE KROK KE ŠTĚSTÍ

____________________________________

Zdenek Barták

Milan Kramarovič

CHLADNO, ALE JASNO

____________________________________

DRTIVÉ JISTOTY JB

Rozhovor Pavla Klusáka

s Janem Burianem

____________________________________

Anthony L. Mescher

JUNQUEIROVY ZÁKLADY

HISTOLOGIE

____________________________________

 

Blanka Šrůmová

Jan Sahara Hedl
NĚŽNÁ NOC

TAK SE VĚCI MAJÍ

obrázek jpeg (687kB) 

____________________________________

Zdeněk Mahler

... K ČESKÉ NÁRODNÍ POVAZE

____________________________________

Karel Vepřek

BLÁZEN JSEM VE SVÉ VSI

 

obrázek jpeg (287kB)

______________________________________

 

ORGÁNOVĚ TRANSPLANTACE

U DĚTÍ

Motolské pediatrické

semináře 1

J. Lebl, T. Doušová,

L. Karnišová, R. Kotalová,

K. Koubský,T. Seeman,

K. Vondrák

_______________________________________

 

GENETIKA V KLINICKÉ

PRAXI V.

R. Brdička, W. Didden

___________________________________________

PÁR TÓNŮ, KTERÉ

PŘEBÝVAJÍ

Václav Hrabě, Mirek Kovářík

Vladimír Mišík & ETC

obrázek jpeg (893kB)

 

 

NEOFICIÁLNÍ ČESKÝ ROCK

A FOLK 1975-1989

 

obrázek jpeg (335kB)  

obrázek jpeg (373kB) 

obrázek jpeg (603kB) 

obrázek jpeg (433kB) 

obrázek jpeg (609kB)      

obrázek jpeg (464kB)    

obrázek jpeg (217kB)

 


PORUCHY SEXUÁLNÍ

PREFERENCE

Petr Weiss 


KŘESLO PRO FAUSTA

Marie Retková 


DENTÁLNÍ RAPSODIE

Jiří Šedý  


VŠETEČKY

Ondřej Fencl  


NEUČESANÉ VZPOMÍNKY

VLADIMÍRA BYSTROVA

Michal Bystrov 


CHALUPÁŘ TO NEVZDÁVÁ

Miroslav Kala